Mi az a Mengalir?
Az elnevezés szó szerint áramlást jelent. Az életerő áramlása, amihez mindenki szabadon hozzáférhet, de sokan mégsem élnek vele.

Egy kb. másfél - két órás intenzív mozgás, ahol a gyakorlatok vezetettek és minden résztvevő aktív belső tisztulásban és feltöltődésben részesülhet

Miért intenzív?

A résztvevőkről általában folyni szokott a víz, de ez elsősorban nem a fizikai mozdulatoknak köszönhető. A gyakorlatoknak belső energetikai hatásuk van, melyek elsősorban segítenek kivezetni mindazt az elakadt, fáradt energiát, melyeket a mindennapi feszültségeink, gátlásaink, gondolataink, érzelmeink okoznak.

Ezek a gyakorlatok belülről hatnak, átjárhatóvá teszik a rendszert, méregtelenítenek, felszabadítanak, ez jelenik meg fizikailag az izzadásban is.
Hatékonyan segíti a földelést, a belső stabilitást, a felszabadultságot. Intenzíven energetizál, mivel hatványozottan kap utat az öröm, a könnyedség, az életerő.

A felhasznált zene a Mengalir hangulatát fokozza, segítve és könnyítve, hogy mindenki beleengedje magát a saját folyamatába, mozdulataiba, elengedhesse magát.

Hoznivalók:

A mozgásra mindenképp váltóruhának hozz olyan öltözéket, amiben könnyedén mozogsz.
A folyamatok hatására nagyon intenzív kimelegedésre, izzadásra lehet számítani, ugyanis belülről tolja ki a “méreganyagokat”.
Kisebb törölköző és bőséges víz legyen nálad.

A programra előzetes jelentkezés szükséges.
 

Időpont: 2016.09.07. szerda 18:30 - 20:30

Részvétel: 2500 Ft / fő (EH tagoknak kedvezmény)

Helyszín: MagNet Közösségi Ház - Sziddhárta terem, Budapest Andrássy út 98.

További információ és bejelentkezés:
kapcsolodastrening@gmail.com
06 20 434 14 74